沈阳白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5212240.html
西葫芦，又叫角瓜，富含胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁及膳食纤维等营养成分。清蒸西葫芦准备西葫芦一个（大致克）。
准备调味料：食盐2克，小米辣10克，蒜末，葱花少许，生抽5毫升，植物油适量。
将西葫芦洗净，切成片备用，小米辣切成圈。
取一蒸盘，将切好的西葫芦片摆入盘中，撒上小米辣圈，食盐，蒜末，倒入植物油。
将蒸盘放入蒸锅里，启动蒸间，定时12分钟。
将蒸好的西葫芦片连蒸盘端出来，撒上葱花。
再将生抽淋上即可。这道清蒸西葫芦，不但具有增强免疫力，还有清热利尿，润肺止咳的功效。
