北京酒渣鼻网上医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210512/8941331.html“这孩子看着有点瘦啊，是营养不良吧！”“宝宝胖胖的真可爱啊，一看就是胃口很好！”“小孩子胖点怎么了，不怕，多吃点！”我们常常会听到有些家长会说这些话，尤其是老一辈，总是觉得孩子吃的越多越好，越胖越好。其实这种想法是错误的，对于一些已经偏胖的孩子来说，如果不加以节制的话，过胖对孩子的身心影响都很大！那究竟怎样算超重？什么原因引起会引起儿童肥胖症？又有什么办法去控制调整？孩子是否超重，光靠我们肉眼的识别的话是不够准确的，美国就有一套科学的判断公式：BMI=体重（公斤）/身高的平方（米的平方）标准化的生长曲线和身体质量指数(BMI)可以评估儿童的成长和发展。具体的方式是，在按性别划分的年龄BMI百分位数曲线图中找到它对应的位置。一般来说，体重位于85%百分位被认为是超重，位于95%百分位被认为是肥胖。但得出的数值也只是大概的估算，更严谨的结果需要医生来评估。所以家长在孩子年幼时就应该重视体重变化，全面掌握孩子身体指标的具体参数，及时调整孩子的日常饮食习惯，达到一个较为健康平衡的发育水平。儿童体重超标有什么危害肥胖对于孩子来说，不仅仅会影响孩子的自尊心，容易被嘲笑，幼小的心灵受到伤害，患上各种成人病的几率也会增加。比如高血压、脂肪肝、2型糖尿病、胆结石、胰腺炎、皮肤感染、哮喘、睡眠呼吸暂停等疾病。相关研究人员则表示，肥胖的患儿数量在过去的20年里不停增加，随之增加的还有糖尿病的患病率，增加了近一倍。而肥胖和胆囊疾病增加了三倍，睡眠呼吸暂停综合症增加了五倍。而且成年以后，肥胖儿童与正常体重儿童相比，患高血压的风险要高出足足四倍。所以家长不能把孩子的体重不当回事，孩子身体健康的一个重要指标就是体重，过高过低都是不正常的。宝宝体重为什么会超标？那么导致宝宝体重超标的原因是什么，主要是遗传和外界因素。1、妈妈孕期的饮食习惯孕期食用过多的高热量食物，除了妈妈会长胖，肚子里的宝宝也受到影响。《儿科》杂志曾表示：孕期妈妈喜欢喝含糖饮料的话，婴儿出生后体内脂肪含量会比孕期妈妈不喝含糖饮料的高。年加拿大的一项研究显示，准妈妈怀孕期间进食时、或者宝宝出生后喂奶时经常看电视，都可能会引发婴儿肥胖。2、遗传原因纽约哥伦比亚大学曾做过一项研究：找来了66对3-17岁的双胞胎，每对双胞胎都有类似的体重指数和体脂百分比。研究结果证明在受孕前孩子的身体成分的80%，已基本确定。换言之，孩子肥胖的大概率遗传自父母。主要是因为遗传决定了人体的新陈代谢。人体总能量里的60%-70%都是在维持我们呼吸、循环、体温、消化和腺体活动等消耗的，基础代谢率（BMR）在我们休息时燃烧能量。这就是为什么我们说的有些人吃的多但不容易胖，比如同样体重的两个孩子，玩半小时一个消耗卡，另一个只消耗80卡，因为代谢频率相差了20%。3、病理原因相信很多人都认为肥胖是因为自我放纵和意志薄弱。其实过度饮食和缺乏锻炼只是原因之一，除此之外许多因素都会导致儿童肥胖。一些其他的有机因素，决定了哪些孩子就算放开肚皮吃东西，而且也永远不担心自己长胖。但是，存在缺陷或内分泌系统失调(如甲状腺机能减退）的儿童生来就比别人更易发胖。作为家长，这就需要从小
