济南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4324151.html前些日子，王岳伦“出轨”风波结束后，和李湘又参加了一档综艺节目。没想到，这次他们又遇到了问题：身体亮起了红灯。在节目里，李湘首次公开了自己的身体数据：身高公分，体重68千克，体脂率更是达到了惊人的40.1%。
要知道，正常的成年女性，体脂率一般是25%~28%，而李湘已经严重超标。
相信肯定有人会说，我不介意自己的身材，这是我自己的选择，不需要别人插手。我赞同这样的观点，但是这样的前提却是身体一定要保持健康。而在李湘的体检报告中，她患1型糖尿病的风险，是高于常人的7.17倍，连医生都说，很少见过有这么高的。而同样体重超标、体脂率过高的王岳伦，阻塞性睡眠呼吸暂停的风险是常人的6倍多。也就是说，他可能睡着睡着觉，就呼吸暂停了。这些疾病也不是突然出现的，而是和他们的作息、饮食习惯息息相关。每天睡到中午12点，两人才准备起床，虽然不知道他们什么时候睡的觉，但经常如此，作息肯定是紊乱的。起床后第一顿饭，就是脂肪含量极为丰富的烤肉。虽然李湘嘴上说着“天天吃肉不行”，但闻到香味后，还是身体诚实地拿起了筷子。偶尔吃一次三明治吧，面包里夹的也是几大块三文鱼。等到睡前，还要再来一份“硬核”的夜宵：猪肘子和蛋糕，美名其曰“再不吃就坏了”。李湘一边说着：“我估计得胖2斤”，一边把两块蛋糕吃了下去。美食让人心情愉快，但过多的美食也带来了负担，他们的体检报告就能说明这一切。人生在世，我们每个人都有一点小小的欲望，欲望可以适当满足，但千万不能如此放纵：喜欢美食，就胡吃海喝，即便已经高血糖高血脂；喜欢喝酒，就无节制地喝，即便胃已经承受不住；喜欢玩游戏，就熬夜“奋斗”，即便睡眠已经严重不足；…………还记得之前就看过这样一条相关的新闻。浙江余姚，32岁的小林因为工作不顺辞了职，但辞职后他的压力更大了。于是，在之后的4个月，他隔三差五就和朋友吃夜宵，最多的就是烧烤、撸串，而且每次去必喝酒，凌晨两三点才回家。4个月下来，小林的体重狂长了10多斤。直到有一天，医院，检查显示他患了急性重症胰腺炎。在重症监护室里，小林经过了11天持续的床旁血透治疗，才渡过了生死一劫。而在康复过程中，由于胰腺坏死，他又出现了急性坏死性腹腔出血，生存率不超过20%。虽然最后小林成功恢复，但也着实付出了不小的代价。而除了暴饮暴食，熬夜也是很多人得病，甚至猝死的一大原因。浙江就有一位妈妈深夜玩手机猝死，第二天早上被家人发现时，眼睛还盯着淘宝页面，身体却已经没有了温度。据她的丈夫说，妻子要带两个孩子，平时比较辛苦，所以会在夜里上淘宝，也刷一下微博