我是美文，家有三高糖尿病老伴儿，坚持记录控糖健康餐
一年一度的中秋节马上到了，人们手提包装精美的月饼和各种礼品，开始走亲访友了。那么糖尿病人能不能吃月饼呢？下面答案来了。
网上有一报道，一个50多岁的糖尿病患者，一口气吃了3块无糖莲蓉月饼，造成血糖飙升引起昏迷，去医院抢救的事情。
因此，给糖友们提个醒，谨慎食用月饼，不可随心所欲哦。
月饼是“高油、高糖、高能量”的食品。即使是无糖月饼也不保险。所以不光是糖尿病人不宜吃月饼，以下几种人也不适合吃月饼：
1.痛风患者、高血压、高血脂和冠心病等心脑血管疾病的患者。
2.胃、十二指肠等消化系统疾病患者，
3.胆囊炎、胆石症或慢性胰腺炎的患者。
4.急性肝炎和恢复期肝炎的患者。
5.患龋齿的患者也要少吃月饼，而且吃后要立即刷牙洁齿。
糖友们，为了健康少吃或不吃月饼吧！
年9月27日早餐
早餐：
-馒头片，97克
-煮鸭蛋，63克
-拌鲜姜丝，14克
-炒青椒南瓜丝，克
-自制鹰嘴豆豆浆，1中碗
-西红柿，32克
年9月27日午餐
午餐:
-杂粮面素菜包，克（生面坯重量。面粉：小麦面，绿豆面、玉米面。菜馅：玉米菜、韭菜、豆皮。）
-苦瓜炒鸡肉丝，克
-凉拌魔芋丝，克
-紫菜汤，1小碗
年9月27日晚餐
晚餐：
-馄钝，克（生馄钝皮重量。馅料;鸡肉、茴香。）
-凉拌生菜，87克
-西蓝花炒豆干，克
咱家今天吃的啥
